Aplikasi bantu sokong kesihatan mental

• Oleh GHAZALI ALIAS
• 13 Mei 2025, 9:00 am

DALAM era digital yang serba pantas ini, tekanan hidup semakin meningkat, ramai individu kini mencari kaedah baharu untuk menjaga kesihatan mental dan emosi. Selain mendapatkan khidmat pakar atau kumpulan sokongan, evolusi teknologi juga telah membawa kepada inovasi aplikasi yang berupaya membantu menyokong kesihatan mental. Antara aplikasi yang menjadi pilihan adalah INSCAPE, sebuah aplikasi yang direka khusus untuk membantu pengguna mencapai keseimbangan minda melalui teknik meditasi, pernafasan dan perhatian penuh (mindfulness).  Menurut perkongsian portal Justuseapp, sejak dilancarkan INSCAPE merupakan platform yang…

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya